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   白癜风是否传染，得了白癜风该怎样护理？很多人都知道，白癜风是危害很大的一种疾病，因为不少人都知道，出现了白癜风是大家都非常害怕的疾病，如今，白癜风的患者人数日渐上升，不管是生活中的朋友还是工作中的朋友，因此大家必须要积极地护理，那么该怎样护理呢，让昆明白癜风皮肤病医院专家给我们介绍一下：

   一、防晒护理

   白癜风患者应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑色素被破坏。预防好白癜风。

   二、饮食禁忌

   尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。

   三、小心皮肤的外伤

   外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低黑素的合成代谢。

   四、加强锻炼，增强抵抗力

   白癜风的发病与人体的免疫力低下有关系，如果经常参加体育运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，这样就可以杜绝由于免疫力低下而诱发白癜风了。

   五、心情愉快

   消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。不符合客观的事不想，办不到的事不做。

   以上就是昆明白癜风皮肤病医院专家关于白癜风怎么样护理做出的介绍。现在相信大家都知道了，怎样才能护理白癜风疾病，大家一定要重视起来。在平时生活中保持一个良好的心态和良好的饮食习惯对治疗白癜风有很大的帮助，最后祝广大患者早日康复，远离疾病困扰。